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Keto Chicken Caesar Casserole: Un délicieux plat familial!

Keto Chicken Caesar Casserole (Plat familial Keto = Très recherché)
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Keto Chicken Caesar Casserole est un plat familial savoureux et faible en glucides, parfait pour ceux qui suivent un régime cétogène.

Ingredients

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  • 4 tasses de poulet cuit, haché
  • 2 tasses de laitue romaine, hachée
  • 1 tasse de fromage parmesan, râpé
  • 1/2 tasse de crème épaisse
  • 1/2 tasse de vinaigrette César sans sucre
  • 1/2 cuillère à café d’ail en poudre
  • 1/2 cuillère à café de poivre noir
  • 1/2 cuillère à café de sel

Instructions

  1. Préchauffez le four à 180°C (350°F).
  2. Dans un grand bol, mélangez le poulet, la laitue, le fromage parmesan, la crème épaisse, la vinaigrette César, l’ail en poudre, le poivre et le sel.
  3. Versez le mélange dans un plat de cuisson.
  4. Faites cuire au four pendant 25-30 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit doré.
  5. Servez chaud et dégustez!

Notes

  • Vous pouvez ajouter des légumes supplémentaires comme des brocolis ou des épinards.
  • Pour une version encore plus crémeuse, ajoutez plus de crème épaisse.
  • Ce plat se conserve bien au réfrigérateur pendant 3-4 jours.

Nutrition

Find it online: https://howeats.com/keto-chicken-caesar-casserole-recette-familiale/